無精癥是導(dǎo)致男性不育的重要病癥,并且治療起來有一定的難度,很多男性朋友對此了解較少,導(dǎo)致在不知不覺中患上了無精癥,對身心造成了巨大的影響。因此,男性對待無精癥需要積極預(yù)防,那么,男性應(yīng)該如何預(yù)防無精癥的發(fā)生?下面來看。
如何預(yù)防無精癥
1.保持私處清潔衛(wèi)生
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,由于男性生殖器表面容易藏污納垢,應(yīng)每天對包皮、陰囊進(jìn)行清洗。
2.防止睪丸溫度過高
睪丸是一個很嬌嫩的器官,它的適宜工作溫度,要比人的體溫低1度左右,如果溫度過高,就會影響精子的產(chǎn)生,所以能夠使睪丸溫度升高的因素都要防止,如:長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
3.遠(yuǎn)離放射性物質(zhì)
如果男性工作中經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物,一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)。
4.掌握一定的性知識
了解男性生理知識,如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。
5.保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動不僅能保持免疫力,還能起到減壓的作用。
鹽城德馨醫(yī)院(原鹽城協(xié)和醫(yī)院)不孕不育科提醒:上面就是關(guān)于男性應(yīng)該如何預(yù)防無精癥的發(fā)生的介紹,有不孕不育的情況一定要引起重視,及時的治療是根本,爭取早日享受人倫之樂。
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