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女性內(nèi)分泌失調(diào)是很常見的癥狀,而引起這一癥狀的原因很多,包括日常生活中過度節(jié)食、長期熬夜、睡眠不充足等。當(dāng)女性內(nèi)分泌失調(diào)的時候,皮膚狀況就會受到影響,長痘痘、長斑、長皺紋都是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。
女性內(nèi)分泌失調(diào)4款花茶能調(diào)理
1、月季花茶
女性喝月季花茶活血化瘀、消腫止痛,還能幫助調(diào)理月經(jīng),改善內(nèi)分泌失調(diào)所帶來的一些癥狀。另外,如果在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的女性,也可以適當(dāng)?shù)睾刃┰录净ú琛?/p>
食用禁忌:雖然說女性喝月季花茶有不少好處,但是也要小心一些禁忌。尤其是具有血虛、血熱的女性,飲用月季花茶可能會加重癥狀。另外處于懷孕期間的女性,也不能飲用,否則可能誘發(fā)流產(chǎn)。
2、桂花決明子茶
桂花滋陰養(yǎng)肺、排毒養(yǎng)顏,決明子則具有明目提神的效果。兩種搭配在一起不僅功效廣泛,還能大大改善因為內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的不良癥狀。
食用禁忌:決明子性寒,因此脾胃虛寒的女性一次不能使用太多,另外決明子還可能引起過敏反應(yīng),因此過敏體質(zhì)的女性也要謹(jǐn)慎飲用。
3、玫瑰紅茶
玫瑰花素來有美容養(yǎng)顏的功效,同時還能起到調(diào)理氣血、緩解抑郁、調(diào)經(jīng)止痛的作用。因此女性常喝玫瑰紅茶可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
食用禁忌:玫瑰花因為其具有收斂的效果,因此便秘的患者不能飲用,否則可能會加重便秘的癥狀,另外虛火旺盛的女性以及孕婦也是不能飲用的。
4、枸杞菊花茶
枸杞和菊花到位不僅可以調(diào)節(jié)女性氣血,幫助身體排毒以外,對內(nèi)分泌的調(diào)理也有一定的效果。而且枸杞滋補(bǔ)腎臟,多喝還能輔助提高女性性功能。不過也因為如此,枸杞菊花茶一次不能喝過量,否則可能導(dǎo)致滋補(bǔ)過度。
食用禁忌:喝枸杞菊花茶,最好可以做到隨泡隨飲,千萬不要隔夜。如果是體熱的女性,最好不要加冰糖。另外菊花不管與哪些搭配,性質(zhì)都偏寒,因此對于脾胃虛寒、陽虛體質(zhì)的女性都最好謹(jǐn)慎飲用。還有要注意的一點就是,有過敏的女性,在喝枸杞菊花茶的時候,應(yīng)該先嘗試飲用,在確定沒有問題的情況下再正常飲用。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿,如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
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