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      乳腺增生或與內(nèi)分泌有關(guān) 怎么呵護乳房
      乳腺增生或與內(nèi)分泌有關(guān) 怎么呵護乳房

        乳腺增生癥的實質(zhì)是由于女性內(nèi)分泌失調(diào)——也就是雌激素絕對或相對增高,孕激素絕對或相對降低所造成的乳腺結(jié)構(gòu)紊亂。所以它既不是腫瘤,也不是炎癥。

        乳腺增生患者以乳房疼痛和腫塊為主要特征,一般于月經(jīng)前期或情緒變化時加重,月經(jīng)后減輕。乳房的腫塊大小和質(zhì)地隨月經(jīng)來潮呈周期性變化,經(jīng)前腫塊增大,質(zhì)地較硬,經(jīng)后腫塊縮小,質(zhì)地有韌性但不硬,摸起來腫塊呈大小不一的結(jié)節(jié)狀,與周圍組織界限不清。

        乳腺增生真正的發(fā)病原因還不明確,目前,多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神、飲食等因素有關(guān)。

        乳腺是女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的靶器官,若黃體素分泌減少,雌激素相對增多,會導(dǎo)致乳腺的病理變化,使乳腺管壁細(xì)胞及乳腺間質(zhì)細(xì)胞增生,改變?nèi)橄俚恼=M織結(jié)構(gòu)。

        中年女性面臨生活和工作的雙重壓力,若長期處在緊張、易怒、憂思、抑郁等不良情緒狀態(tài)中,就會抑制卵巢的排卵功能,出現(xiàn)孕酮減少,使雌激素相對增高,導(dǎo)致乳腺增生。

        經(jīng)常熬夜、高齡不孕、長期性生活失調(diào)、多次人工流產(chǎn)、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動,誘發(fā)乳腺增生。此外,穿過緊的內(nèi)衣對乳房也不利。

        如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多,飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣,容易誘發(fā)乳腺病。而飲食不當(dāng)造成的高血壓、高血糖等也會促使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致乳腺增生。

        人體過量攝入雌激素,比如長期服用含雌激素的保健品、避孕藥,將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)。還有一些速生食品,人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分。

        乳腺增生與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)

        女性患乳腺增生的病因目前多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神因素有關(guān)。人生存的外部環(huán)境、工作及生活條件、人際關(guān)系、各種壓力造成的神經(jīng)精神因素等均可使人體的內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變,從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,進(jìn)而使某一種或幾種激素的分泌出現(xiàn)異?!,F(xiàn)代人的精神壓力普遍很大,而女性面臨工作、人際關(guān)系、家庭等狀況充滿了變動的因素,一些女性出現(xiàn)由精神因素引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂,睡不好覺、脾氣暴躁,這些都會對乳腺產(chǎn)生不良影響。

        病變:不一定會發(fā)展為乳腺癌

        據(jù)統(tǒng)計,臨床上大多數(shù)的乳腺增生病,并不會明顯增加乳腺癌的危險性,因此無須過度擔(dān)心。但不表示可以放松警惕,就算沒有任何癥狀,乳腺增生患者都須定期觀察,有脹痛癥狀的患者還可以適當(dāng)服用控制乳腺增生的藥物,而那些在臨床上高度懷疑有惡變或無法確定的增生結(jié)節(jié)或腫塊,可能需要通過手術(shù)切除活檢。

        專家說,有幾種常用的乳腺檢查方法可以幫助判斷乳腺增生的性質(zhì),或能免去手術(shù)切除的痛苦。

        彩色B超:這是檢查乳腺疾病的首選方法,能發(fā)現(xiàn)乳腺增生、乳腺囊腫(膿腫)、乳腺纖維瘤等病變。正常婦女35歲以下應(yīng)每年做一次乳腺B超檢查。

        鉬靶X線:國際公認(rèn)乳腺鉬靶X線攝像是最有效的乳腺普查手段,發(fā)現(xiàn)診斷準(zhǔn)確性高,可以觀察到臨床觸摸不到腫塊的早期乳腺腫瘤,診斷率達(dá)到85%。建議35歲以上婦女每年除須行一次B超檢查外,還應(yīng)每1-2年進(jìn)行一次乳腺鉬靶X線檢查。

        穿刺活檢:最終的確診仍然要依靠病理學(xué)診斷,是獲得術(shù)前病理診斷最常用的手段,通常在B超引導(dǎo)下行乳腺腫塊穿刺活檢。

        呵護乳腺:建立三道有效防線

        專家建議,聰明女性珍愛自己要從呵護乳房開始,平時建立行之有效的三道防線:

        第一道防線:建立良好的生活方式,保持樂觀情緒,避免使用性激素類化妝品、藥品;

        第二道防線:每月自查,可在洗澡時面對鏡子循序輕摸乳房各個位置,注意有無腫塊;

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