排卵障礙,又稱為不排卵,是導(dǎo)致女性不孕的主要原因之一,排卵障礙除引起不孕外,還可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、多毛、肥胖等癥狀。因此,女性需要重視并預(yù)防排卵障礙,那具體要怎樣進(jìn)行預(yù)防呢?下面來看。
女性排卵障礙預(yù)防方法有哪些呢?
1、注意月經(jīng)周期的變化
正常的周期大約25—35天,接近排卵期時(shí),陰道會(huì)有少許分泌物。如果經(jīng)期總是拖延,甚至幾個(gè)月一次,或者總是不準(zhǔn)時(shí),應(yīng)及早就醫(yī)。
2、注意飲食
富含咖啡因的飲料,如咖啡、濃茶、可樂等對(duì)不孕的影響雖然尚未有明確的結(jié)論,但一般建議不宜過量。
3、控制體重
減肥是很多女性都一直注重的事情,殊不知,除了苗條的身材,控制體重還有利于女性的健康。當(dāng)然控制體重包括增加體重和減少體重,不能過胖也不能過瘦,因?yàn)檫^胖和過瘦都會(huì)影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)行,而內(nèi)分泌系統(tǒng)控制著月經(jīng)也就是女性的排卵。所以,女性朋友過分追求苗條而忽視健康。
鹽城德馨醫(yī)院(原鹽城協(xié)和醫(yī)院)不孕不育科溫馨提示:以上就是關(guān)于女性排卵障礙預(yù)防方法有哪些呢的說明,出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī),盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵,以免耽誤適宜治療的時(shí)機(jī)。
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